Jean-Michel Cohen - 100 recettes pour alléger nos classiques.

100 recettes pour alléger nos classiques (Broché)

Name: 100 recettes pour alléger nos classiques
Price: 15.5 EUR
Availability: Instock
Author: Jean-Michel Cohen
ISBN: 9782081236080

Jean-Michel Cohen

Géraldine Sauvage

Flammarion
Paru le : 05/05/2010

Faites-vous plaisir sans vous priver ! Les recettes traditionnelles sont souvent riches en calories et ne correspondent plus à nos dépenses énergétiques.... > Lire la suite

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Faites-vous plaisir sans vous priver ! Les recettes traditionnelles sont souvent riches en calories et ne correspondent plus à nos dépenses énergétiques. Pour se régaler sans se priver, le Dr jean-Michel Cohen nous propose 100 recettes classiques en version allégée afin de les intégrer à un régime minceur ou de stabiliser son poids. Classées en fonction de leur apport calorique, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour alléger tel ou tel aliment.
Retrouvons le plaisir de bien manger.

Fiche technique

Résumé
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Auteur

Date de parution : 05/05/2010
Editeur : Flammarion
ISBN : 978-2-08-123608-0
EAN : 9782081236080
Présentation : Broché
Nb. de pages : 191 pages
Poids : 0.528 Kg
Dimensions : 17,2 cm × 21,1 cm × 1,6 cm

À propos de l'auteur

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Biographie de Jean-Michel Cohen

Le Dr Jean-Michel Cohen intervient régulièrement à titre d'expert spécialiste en nutrition sur des plateaux de télévision ainsi que dans divers magazines. Il est l'auteur de Savoir maigrir (2002), Savoir manger (nouvelle édition en 2008) et objectif minceur (2009).