Qui n'a pas souhaité, quelle que puisse être l'intensité de ses douleurs, s'en débarrasser de façon instantanée ou, au minimum, les atténuer ? C'est ce que propose ce livre, grâce à des gestes simples issus de la médecine traditionnelle chinoise millénaire. Ils seront efficaces dans un grand nombre de situations (hors blessure), ainsi que nous l'avons constaté et testé à de multiples reprises.