Biographie de Stéphanie Hausknecht
Sophrologue et hypnothérapeute, j'ai été souvent sollicitée par des sportifs pour préparer des compétitions. Que ce soit à titre individuel ou pour des clubs lors de séances collectives afin de communiquer des outils simples et efficaces pour gérer le stress d'une compétition, améliorer les performances et accélérer la récupération.. Je souhaite aujourd'hui partager mon expérience et mettre à disposition des sportifs un ensemble de techniques simples et efficaces pour les aider à vivre leurs compétitions dans les meilleures conditions possibles..