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Le sport est-il bon pour la santé ? (Broché)

Stéphane Cascua

Odile Jacob (Editions)
Paru le : 19/01/2002

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Le sport est-il bon ou dangereux pour la santé ? Peut-il être mauvais pour la colonne vertébrale ? Pour le cœur ? L'exercice augmente-t-il ou diminue-t-il le stress ? Comment ne pas mettre ses os en péril ? Comment protéger sa tension ? Il y a des risques à faire trop de sport ou à mal en faire. Sans un minimum de connaissances et de précautions, les dangers peuvent être plus grands que les bienfaits.
Découvrez ici la bonne façon de faire du sport : rendez service à votre corps et à votre moral !

Sommaire

Résumé
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Fiche technique
Auteur

- Sportifs, vous êtes en danger !
- Le cœur brisé par le sport !
- Les vaisseaux sous pression à cause du sport
- L'os se brise sur le sport !
- Le cartilage s'use au contact du sport
- Le dos se bloque face au sport
- L'intestin digère mal le sport !
- Les hormones s'épuisent contre le sport : un prétexte au dopage ?
- Le cerveau stressé et déprimé par le sport !
- Choisissez le sport pour la santé !
- La morale du labrador

Fiche technique

Résumé
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Fiche technique
Auteur

Date de parution : 19/01/2002
Editeur : Odile Jacob (Editions)
ISBN : 2-7381-1060-6
EAN : 9782738110602
Présentation : Broché
Nb. de pages : 242 pages
Poids : 0.35 Kg
Dimensions : 14,6 cm × 22,0 cm × 1,8 cm

À propos de l'auteur

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Fiche technique
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Biographie de Stéphane Cascua

Stéphane Cascua, médecin du sport à l'hôpital La Pitié-Salpêtrière à Paris et au sein d'un grand club de football professionnel, est également chargé de cours à la faculté.