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Le nouveau livre en format poche de Virginie Grimaldi
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Résumé
Le monde dans lequel nous vivons va à un rythme effréné. Saisissons alors l'occasion de nous retrouver. Dans ce guide pratique sont présentées diverses techniques issues du développement personnel, conseils et astuces agrémentés d'exercices pour mener votre existence le plus sereinement possible, quelle que soit sa configuration. Méditation, relaxation, autosuggestion, techniques de respiration...
Retrouvez le calme en douceur et en toute simplicité.
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Fiche technique
- Date de parution : 04/12/2020
- Editeur : Panthéon (Les éditions du)
- ISBN : 978-2-7547-5122-3
- EAN : 9782754751223
- Format : Grand Format
- Présentation : Broché
- Nb. de pages : 64 pages
- Poids : 0.078 Kg
- Dimensions : 13,3 cm × 20,3 cm × 0,0 cm
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