Atelier sur ses pensées - Ou comment retrouver le bien-être (Broché)

Et si vos pensées dirigeaient votre vie bien plus que vous ne l’imaginiez?? Pour l’être humain, le mental est souvent son pire ennemi et le plus ennuyeux, c’est qu’il n’en a pas vraiment conscience. L’auteur chasse les ténèbres de l’existence par la lumière d’un propos qui pourrait paraître évident, mais qui suscite néanmoins un véritable questionnement sur notre mode de fonctionnement en quête de bien-être et de joie.
N’incarnez pas le problème, contentez-vous d’être et la solution vous apparaîtra. Ne soyez pas dans le passé ou dans l’avenir puisque vous n’avez prise sur aucun des deux. Vivez votre vie au présent et vous constaterez que c’est un vrai cadeau.