Introduction à la spiritualité millénaire du Tibet, destiné aux non initiés comme aux familiers du bouddhisme, cet ouvrage rassemble des paroles prononcées par le dalaï lama. Il suffit de les écouter, de les ressentir, de les méditer pour être sur la voie. Véritable initiation à la sagesse universelle, ce livre audio offre, à travers les sages paroles du dalaï lama, les réponses aux humeurs de l'âme et de l'esprit, autour des thèmes du bonheur, de l'amour, des émotions et de l'autre.