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Zen ! - La méditation pour les nuls

Name: Zen !
Price: 8.99 EUR
Author: Stephan Bodian
ISBN: 9782412086285

Stephan Bodian

POUR LES NULS
Paru le : 05/01/2023

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Ce best-seller vendu à plus de 100 000 exemplaires se fait une beauté : nouvelle charte graphique et mise à jour du contenu pour cette nouvelle édition ! Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Favorisant le bien-être mental, elle permet d'apaiser les tensions quotidiennes, de s'épanouir et de vous rendre Zen ! Alors que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress, ou à vous recentrer sur vous-même...
Ce livre est fait pour vous !