Vous avez le pouvoir de vous guérir

Si en médecine allopathique c'est le médecin qui soigne, en médecine énergétique le praticien stimule des processus naturels afin que le patient retrouve son équilibre et sa santé par lui-même. L'objectif de cet ouvrage est de permettre à chacun d'utiliser facilement les principes communs à toutes les médecines énergétiques - médecine chinoise, ostéopathie, réflexologie, ayurveda, shiatsu, naturopathie - pour libérer les tensions, traiter les douleurs et le stress et faire circuler l'énergie.  La méthode proposée s'articule autour de 3 temps  : déterminer la nature de la douleur (émotionnelle, physique, mentale), identifier là où elle s'exprime dans le corps (hanche, genou, dos.) et aider l'énergie à circuler librement grâce à des exercices spécifiques.