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Votre corps: votre meilleur allié !

  • PUBLISHROOM

  • Paru le : 21/09/2022
Si vous avez envie que votre corps devienne votre meilleur allié - un ami pour vous ressourcer au quotidien. Si vous avez envie de renouer avec votre... > Lire la suite
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Si vous avez envie que votre corps devienne votre meilleur allié - un ami pour vous ressourcer au quotidien. Si vous avez envie de renouer avec votre corps. Si vous avez envie d'apprendre à l'écouter. Ce cahier est fait pour vous?!  Cet ouvrage consiste à observer votre corps, à le lire et à l'apprivoiser pour enfin apprendre à l'écouter. Car il est votre bien le plus précieux, votre guide, votre baromètre santé-émotions.  Grâce à cette démarche, vous allez apprendre à vous redécouvrir, à repérer - écouter vos besoins pour prendre soin de vous sur mesure.
Vous gagnerez en estime de vous-même et votre regard sur votre corps changera pour toujours?! Dans ce cahier, vous allez de manière ludique et pédagogique apprendre à découvrir l'importance de votre corps : vous amuser, apprendre à vous observer, travailler votre posture, mettre votre corps en mouvement, gagner en confiance et viser l'alignement Tête-Cour-Corps.

Fiche technique

  • Date de parution : 21/09/2022
  • Editeur : PUBLISHROOM
  • ISBN : 978-2-38454-357-1
  • EAN : 9782384543571
  • Format : ePub
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection
Prisca Brunel - Votre corps: votre meilleur allié !.
Votre corps: votre meilleur allié !
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