Un monde sous dopamine - Retrouver l'équilibre à l'ère du plaisir instantané

Dans ce best-seller du New York Times, traduit en 32 langues, le Dr Anna Lembke décrypte le fonctionnement de la dopamine. Surnommée "la molécule du plaisir", la dopamine est impliquée dans la survenue de cet état agréable procuré par la satisfaction d'un besoin, d'un désir ou par l'accomplissement d'une activité gratifiante. Mais tout indique qu'elle participe aussi à un phénomène très déplaisant : l'addiction.
Or nous vivons à une époque d'accès sans précédent à des stimuli riches en dopamine et à forte récompense : drogues, nourriture, actualités, shopping, jeux, SMS, sextos, Facebook, Instagram, YouTube, tweet.