Transformer sa vie un pas à la fois

La vie est comme un chemin fait de pas japonais. Une multitude de sentiers s'offrent à vous. Aujourd'hui, en choisissant ce livre, vous posez le pied sur une route différente de celle que vous empruntiez. Vous sentez-vous épuisé, découragé, affaibli ? Vous demandez-vous si vous faites fausse route ? Que devriez-vous mettre en oeuvre pour être plus heureux ? Qu'est-ce qui draine votre énergie, vous essouffle, accapare tout votre temps ? Les outils proposés par l'auteure - sous forme d'exercices et de mises en situation - vous aideront à répondre à ces questions, à développer une attitude épanouissante et à reconnaître les moments de transformation quand ils se présentent.
Au gré de votre lecture, vous entamerez les prochaines étapes de votre cheminement avec plus de confiance et d'assurance. Rapprochez-vous du bonheur, un pas à la fois, et transformez votre vie.