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Tiens-toi bien !

Katy Bowman

Naomi Defays

(Traducteur)

  • Thierry Souccar Éditions

  • Paru le : 10/11/2023
Le slogan français « Pour votre santé, bougez plus » est connu de tous. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Tiens-toi... > Lire la suite
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    • Thierry Souccar - 21/11/2023
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Le slogan français « Pour votre santé, bougez plus » est connu de tous. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Tiens-toi bien ! vous propose de reprendre les bases du mouvement au quotidien. Ce livre vous guidera dans votre pratique du sport, du yoga et dans vos mouvements quotidiens. Une partie du corps après l'autre. La suite pratique de Que ton mouvement soit ton médicament.

Fiche technique

  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 336
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
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  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num. : pas de protection

À propos de l'auteur

Biographie de Katy Bowman

Katy Bowman est biomécanicienne. Elle enseigne le mouvement et donne des conférences sur la sédentarité et sur l'écologie du mouvement devant des publics universitaires et scientifiques. Elle a fondé une école du mouvement, Nutritious Movement, basée dans l'État de Washington, où elle vit avec sa famille. Elle est l'auteur de Que ton mouvement soit ton médicament paru en octobre 2022.
Katy Bowman - Tiens-toi bien !.
Tiens-toi bien !
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