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Tiens-toi bien !

Name: Tiens-toi bien !
Price: 14.99 EUR
Author: Katy Bowman
ISBN: 9782365497787

Katy Bowman

Naomi Defays

(Traducteur)

Thierry Souccar Éditions
Paru le : 10/11/2023

Le slogan français « Pour votre santé, bougez plus » est connu de tous. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Tiens-toi... > Lire la suite

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- Thierry Souccar - 21/11/2023
  
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Le slogan français « Pour votre santé, bougez plus » est connu de tous. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Tiens-toi bien ! vous propose de reprendre les bases du mouvement au quotidien. Ce livre vous guidera dans votre pratique du sport, du yoga et dans vos mouvements quotidiens. Une partie du corps après l'autre. La suite pratique de Que ton mouvement soit ton médicament.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 10/11/2023
Editeur : Thierry Souccar Éditions
Collection : Guides pratiques
ISBN : 978-2-36549-778-7
EAN : 9782365497787
Format : ePub
Nb. de pages : 336 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 336
- Taille : 12 828 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking

À propos de l'auteur

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Biographie de Katy Bowman

Katy Bowman est biomécanicienne. Elle enseigne le mouvement et donne des conférences sur la sédentarité et sur l'écologie du mouvement devant des publics universitaires et scientifiques. Elle a fondé une école du mouvement, Nutritious Movement, basée dans l'État de Washington, où elle vit avec sa famille. Elle est l'auteur de Que ton mouvement soit ton médicament paru en octobre 2022.