TDAH et Refus

Les personnes atteintes de TDAH ont souvent du mal avec les compétences sociales. Elles peuvent manquer de conscience sociale, se plonger dans leurs propres pensées et avoir du mal à refuser des demandes. En raison de difficultés dans l'autogestion et de limites floues, elles peuvent avoir du mal à refuser, ce qui peut conduire à une vie pesante. L'incapacité à refuser peut involontairement entraîner la prise en charge de responsabilités inutiles. Léonard de Vinci a dit un jour que refuser dès le début est la chose la plus facile.
À travers ce livre, vous pouvez découvrir quelle est la forme la plus simple de refus. En maîtrisant l'art du refus, en établissant des limites claires, en préservant ce qui est important et en cultivant des relations saines, on peut envisager une vie remplie de richesse et de bonheur. En explorant divers récits sur comment refuser et quoi décliner, j'espère que vous aspirez à devenir une personne respectée et estimée, malgré le TDAH.