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Sucre, gras et sel

Name: Sucre, gras et sel
Price: 11.99 EUR
Author: Laurence Plumey
ISBN: 9782212596649

Laurence Plumey

Eyrolles
Paru le : 26/10/2017

Notre alimentation quotidienne regorge de gras, de sucre et de sel, parfois cachés. Il devient alors difficile de s'y retrouver pour bien manger sans... > Lire la suite

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- Eyrolles - 19/10/2017
  
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Notre alimentation quotidienne regorge de gras, de sucre et de sel, parfois cachés. Il devient alors difficile de s'y retrouver pour bien manger sans dépasser le dosage recommandé. Comment se faire plaisir tout en préservant son capital santé? Retrouvez dans cet ouvrage indispensable : Les repères nutritionnels adaptés à chaque tranche d'âge. Le bon dosage en un coup d'oeil pour chaque famille d'aliments.
Les réponses à toutes vos questions. Les conseils et astuces de la spécialiste. Fini la culpabilité ! Se repérer pour bien manger n'a jamais été aussi simple ! À vous le bon dosage... de bonheur et de gourmandise !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 26/10/2017
Editeur : Eyrolles
ISBN : 978-2-212-59664-9
EAN : 9782212596649
Format : Multi-format
Nb. de pages : 271 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages : 271
- Protection num. : pas de protection
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- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format ePub
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format Mobipocket
- Protection num. : pas de protection

À propos de l'auteur

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Biographie de Laurence Plumey

Le DR LAURENCE PLUMEY est médecin nutritionniste. Elle exerce en milieu hospitalier dans son domaine d'expertise favori : la lutte contre le surpoids et l'obésité. Elle enseigne également à l'École de Diététique de Paris et a créé sa propre École de NUTRITION et de NAPSO-THÉRAPIE (EPM Nutrition). Elle s'exprime régulièrement dans les médias et a écrit de nombreux ouvrages pour aider chacun à trouver sa voie dans le domaine de la santé et de l'alimentation, dont Le Monde merveilleux du gras : Tout sur ces rondeurs qui nous habitent et Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes, parus chez le même éditeur