Stärke deine Tiefenschärfe: Ablenkung überwinden, deine Aufmerksamkeit meistern und dein Gehirn trainieren, um Gedächtnis, Konzentration und kognitive Fähigkeiten zu verbessern - Scott Allan Deutsche Bücher, #5

Der Schlüssel zur Selbstkontrolle und zur Erledigung von mehr Aufgaben in kürzerer Zeit ist deine Fähigkeit, dich auf eine Sache zu konzentrieren. Springst du von einer Aufgabe zur nächsten, schaffst es aber nicht, etwas zu Ende zu bringen? Wirst du ständig von neuen Ideen abgelenkt, die dazu führen, dass du immer mehr glänzende Objekte anstrebst? Fühlst du dich täglich geistig erschöpft, weil du durch all die Ablenkungen nicht dazu kommst, wichtige Arbeit zu erledigen?Wenn ja, dann wird dir "Stärke deine Tiefenschärfe" zeigen, wie du aufhören kannst, den Tag zu verschwenden, mentale Energie zu sparen und dein Gehirn neu zu verkabeln, indem du eine laserfokussierte Denkweise entwickelst.
Endlich kannst du die endlosen To-do-Listen und Ablenkungen, die deine Zeit und Energie in Anspruch nehmen, beenden und mentale Erschöpfung beseitigen. Der auf Veränderung ausgerichtete Mentalitätsstratege, Trainer für Spitzenleistungen und internationale Bestsellerautor Scott Allan vermittelt dir wichtige Leistungstaktiken, mit denen du in deinem Leben und bei deiner Arbeit Ergebnisse erzielen kannst.
Du wirst lernen, wie du deine Aufmerksamkeit durch eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit in allen Lebensbereichen meistern kannst. In "Stärke deine Tiefenschärfe" lernst du, wie du: deine To-do-Liste loswerden und Dinge erledigen kannst deine Aufmerksamkeit durch Kontrolle deines "Affengeistes" meisterst deine Energie schonen, deine Zeit kontrollieren und den Lärm reduzieren kannst, indem du dich auf die wichtigsten Aufgaben konzentrierst mentale Barrieren, die deine Konzentration stören, beseitigst das kognitive Denken durch visuelle Bilder und Meditation beschleunigst den Entscheidungsprozess vereinfachen und die Analyseparalyse beseitigen kannst Lerne mehr als 21 Strategien, um deinen Fokus zu vertiefen und dein Leben so zu leben, wie du es möchtest, indem du die Kontrolle über den Tag übernimmst!