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Soignez-vous avec le magnésium

  • Thierry Souccar Éditions

  • Paru le : 14/06/2018
Le guide des suppléments de magnésiumStress, fatigue, insomnie, hypertension... ces maux qui vous empoisonnent la vie sont peut-être dus à un simple... > Lire la suite
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    • Thierry Souccar - Nature et vitamines - 31/05/2018
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Le guide des suppléments de magnésiumStress, fatigue, insomnie, hypertension... ces maux qui vous empoisonnent la vie sont peut-être dus à un simple déficit en magnésium, comme c'est le cas pour 7 personnes sur 10. Basé sur la science la plus récente, ce guide, écrit par la docteure en pharmacie Anne-Laure Denans, explique comment utiliser le magnésium au quotidien pour préserver ou retrouver la santé.
Diabète, asthme, anxiété, dépression, grossesse, calculs rénaux... dans de nombreux cas, le magnésium a fait la preuve de son intérêt. Vous saurez notamment :- Quel magnésium choisir- Les formes et les doses à privilégier selon votre état de santé- Avec quels autres suppléments l'associerEt pour ne jamais manquer de ce minéral essentiel, Anne-Laure Denans propose un programme alimentaire complet, avec les aliments et les boissons à privilégier.
EN BONUS :- Un test pour savoir si on manque de magnésium- Une liste de courses et des recettes gourmandes pour optimiser ses apports en magnésium- Les réponses à vos questions : Faut-il préférer le magnésium marin ? Quels sont les effets secondaires d'un excès de magnésium ? Etc. Anne-Laure Denans est docteure en pharmacie et diplômée en nutrition. Elle est l'auteure du Nouveau Guide des additifs devenu référent.

Fiche technique

  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 98
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num. : pas de protection
Anne-Laure Denans - Soignez-vous avec le magnésium.
Soignez-vous avec le magnésium
5,99 €
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