Nicolas Chauvat - Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs - La méthode japonaise pour déployer ses ressources intérieures.

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Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs - La méthode japonaise pour déployer ses ressources intérieures

Name: Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs
Price: 8.99 EUR
Author: Nicolas Chauvat
ISBN: 9782889059348

Nicolas Chauvat

Éditions Jouvence
Paru le : 09/02/2021

Le Japon a érigé le shuchuryoku : la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l'accomplissement personnel. Ce livre offre des méthodes... > Lire la suite

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Le Japon a érigé le shuchuryoku : la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l'accomplissement personnel. Ce livre offre des méthodes simples et efficaces pour apprendre à déployer toutes vos ressources intérieures : Kincho, pour en finir avec la procrastination, Mokuhyo, pour se remotiver au jour le jour, Ketsudan pour prendre rapidement les bonnes décisions ou encore Kei pour surmonter la fatigue chronique. Ces méthodes, validées par les neurosciences, vous apprendront à appliquer une juste tension sur votre esprit afin qu'il puisse propulser vos idées jusqu'à leur réalisation concrète.

Fiche technique

Résumé
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Auteur

Date de parution : 09/02/2021
Editeur : Éditions Jouvence
Collection : Jouvence
ISBN : 978-2-88905-934-8
EAN : 9782889059348
Format : Multi-format
Nb. de pages : 128 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages : 128
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Caractéristiques du format ePub
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format Mobipocket
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À propos de l'auteur

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Biographie de Nicolas Chauvat

Diplômé de l'Institut d'études politiques d'Aix-en-Provence et ancien chargé de mission à l'ambassade de France au Japon, Nicolas Chauvat partage son temps entre la France et l'Asie. Parlant couramment japonais et chinois, il mène des recherches sur le bouddhisme et le taoïsme.