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Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs - La méthode japonaise pour déployer ses ressources intérieures

  • Éditions Jouvence

  • Paru le : 09/02/2021
Le Japon a érigé le shuchuryoku : la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l'accomplissement personnel. Ce livre offre des méthodes... > Lire la suite
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Le Japon a érigé le shuchuryoku : la capacité de concentration, au rang des valeurs clés de l'accomplissement personnel. Ce livre offre des méthodes simples et efficaces pour apprendre à déployer toutes vos ressources intérieures : Kincho, pour en finir avec la procrastination, Mokuhyo, pour se remotiver au jour le jour, Ketsudan pour prendre rapidement les bonnes décisions ou encore Kei pour surmonter la fatigue chronique. Ces méthodes, validées par les neurosciences, vous apprendront à appliquer une juste tension sur votre esprit afin qu'il puisse propulser vos idées jusqu'à leur réalisation concrète.

Fiche technique

  • Date de parution : 09/02/2021
  • Editeur : Éditions Jouvence
  • Collection : Jouvence
  • ISBN : 978-2-88905-934-8
  • EAN : 9782889059348
  • Format : Multi-format
  • Nb. de pages : 128 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 128
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num. : pas de protection

À propos de l'auteur

Biographie de Nicolas Chauvat

Diplômé de l'Institut d'études politiques d'Aix-en-Provence et ancien chargé de mission à l'ambassade de France au Japon, Nicolas Chauvat partage son temps entre la France et l'Asie. Parlant couramment japonais et chinois, il mène des recherches sur le bouddhisme et le taoïsme.

Shuchuryoku : techniques mentales pour rester concentré sur ses objectifs - La méthode japonaise pour déployer ses ressources intérieures est également présent dans les rayons

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