Menu
Mon panier

En cours de chargement...

Recherche avancée
  • Télécharger des extraits

Se libérer de sa culpabilité

  • Éditions Leduc

  • Paru le : 21/08/2014
Aborder l'avenir avec confiance, c'est possible !Vous pensez avoir fait du mal à quelqu'un et cela vous mine ?Vous avez peur, vous vous sentez seul et... > Lire la suite
6,99 €
E-book - ePub
Vérifier la compatibilité avec vos supports
Aborder l'avenir avec confiance, c'est possible !Vous pensez avoir fait du mal à quelqu'un et cela vous mine ?Vous avez peur, vous vous sentez seul et déprimé ?Votre entourage vous rend responsable de son bonheur ou de son malheur ?Vous avez subi un traumatisme et vous vous sentez coupable de ce qui vous est arrivé ?Vous pouvez mettre fin à ce sentiment de culpabilité et retrouver la joie de vivre.
En 40 questions/réponses et grâce à de nombreux témoignages de patients, ce livre vous aide à retrouver le sourire. Vous allez :- comprendre pourquoi vous cultivez ces émotions négatives et identifier quelles fautes vous avez réellement commises ;- apprendre à vivre avec votre passé, en acceptant l'idée que vous ne pouvez pas changer ce qui a été fait ;- développer une bonne estime de vous-même et regarder l'avenir avec confiance ! Améliorer vos relations personnelles et professionnelles, retrouver la joie de vivre, c'est possible !

Fiche technique

  • Date de parution : 21/08/2014
  • Editeur : Éditions Leduc
  • ISBN : 979-10-285-0523-3
  • EAN : 9791028505233
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 128 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 128
    • Taille : 1 212 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking

À propos de l'auteur

Biographie de Windy Dryden

Windy Dryden is one of the leading practitioners and trainers in the UK in the Cognitive Behaviour Therapy (CBT) tradition of psychotherapy. He is best known for his work in Rational-Emotive Cognitive Behaviour Therapy (RECBT), a leading CBT approach. He has been working in the field of counselling and psychotherapy since 1975 and was one of the first people in Britain to be trained in CBT. He has published over 200 books and has trained therapists all over the world, in as diverse places as the UK, the USA, South Africa, Turkey and Israel. He is Emeritus Professor of Psychotherapeutic Studies at Goldsmiths, University of London.
Windy Dryden - Se libérer de sa culpabilité.
Se libérer de sa culpabilité
6,99 €
Haut de page