Se libérer de sa culpabilité

Aborder l'avenir avec confiance, c'est possible !Vous pensez avoir fait du mal à quelqu'un et cela vous mine ?Vous avez peur, vous vous sentez seul et déprimé ?Votre entourage vous rend responsable de son bonheur ou de son malheur ?Vous avez subi un traumatisme et vous vous sentez coupable de ce qui vous est arrivé ?Vous pouvez mettre fin à ce sentiment de culpabilité et retrouver la joie de vivre.
En 40 questions/réponses et grâce à de nombreux témoignages de patients, ce livre vous aide à retrouver le sourire. Vous allez :- comprendre pourquoi vous cultivez ces émotions négatives et identifier quelles fautes vous avez réellement commises ;- apprendre à vivre avec votre passé, en acceptant l'idée que vous ne pouvez pas changer ce qui a été fait ;- développer une bonne estime de vous-même et regarder l'avenir avec confiance ! Améliorer vos relations personnelles et professionnelles, retrouver la joie de vivre, c'est possible !