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S'accepter pour être heureux - Déjouez le piège des comparaisons

  • Jouvence

  • Paru le : 19/03/2019
Marie est plus belle, Paul gagne mieux sa vie, les enfants d'Anne sont plus polis... Le poison des comparaisons fait des ravages en s'insinuant dans nos... > Lire la suite
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Marie est plus belle, Paul gagne mieux sa vie, les enfants d'Anne sont plus polis... Le poison des comparaisons fait des ravages en s'insinuant dans nos vies : estime de soi abîmée, tristesse et déception, envie et jalousie en constituent son triste florilège. C'est pour cela que l'injonction de ne pas se comparer à autrui est reprise unanimement dans le domaine du développement personnel. Au-delà de cette prise de conscience, comment faire concrètement pour cesser de se comparer aux autres ? Ce livre détaille les outils proposés par la psychologie positive.
Il expose et développe les moyens de nous accepter tels que nous sommes, et explique l'art de renverser les comparaisons nocives pour en faire des leviers d'épanouissement, les fameuses comparaisons descendantes.

Fiche technique

  • Date de parution : 19/03/2019
  • Editeur : Jouvence
  • Collection : Pratiques
  • ISBN : 978-2-88905-707-8
  • EAN : 9782889057078
  • Format : Multi-format
  • Nb. de pages : 120 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 120
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num. : pas de protection

À propos de l'auteur

Biographie de Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann est titulaire d'une licence en psychologie et d'un doctorat en sciences naturelles, ce qui fait de lui un psychologue scientifique. Professeur et conférencier, il s'efforce de rendre accessibles au plus grand nombre les connaissances issues de la recherche. Il est l'auteur de nombreux livres qui ont séduit un large public, dont "On a toujours une seconde chance d'être heureux" (Odile Jacob).
Yves-Alexandre Thalmann - S'accepter pour être heureux - Déjouez le piège des comparaisons.
S'accepter pour être heureux. Déjouez le piège des...
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