Rompre avec la solitude

La solitude, un sujet qui, à l'heure de l'hyperconnexion, préoccupe de plus en plus les autorités de nos pays, comme le montrent certaines études publiées récemment. Loin des méthodes et des conseils bon marché, l'ouvrage d'Helena Wilkinson nous apporte un éclairage extrêmement bienvenu. Comme elle le dit en introduction, son « objectif est de montrer comment remporter la victoire sur la solitude et non comment trouver la consolation dans la solitude ». Les pistes qu'elle donne, fruits de sa propre expérience, apportent une aide concrète qui peut mener au changement ici et maintenant. A lire pour soi et pour aider les autres!