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Rigolothérapie - Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur

  • Jouvence

  • Paru le : 13/01/2016
On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et... > Lire la suite
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On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir !Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.
Yves-Alexandre Thalmann est psychologue clinicien et formateur en communication interpersonnelle. Il est également un auteur bien connu dans le domaine du développement personnel. On lui doit notamment aux éditions Jouvence : Au diable la culpabilité, Petit cahier d'exercices d'entraînement au bonheur, ou encore : Comparez-vous et vous serez heureux.

Fiche technique

  • Date de parution : 13/01/2016
  • Editeur : Jouvence
  • Collection : Pratiques
  • ISBN : 978-2-88905-314-8
  • EAN : 9782889053148
  • Format : Multi-format
  • Nb. de pages : 96 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 96
  • Caractéristiques du format Mobipocket
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num. : pas de protection

À propos de l'auteur

Biographie de Yves-Alexandre Thalmann

Yves-Alexandre Thalmann est titulaire d'une licence en psychologie et d'un doctorat en sciences naturelles, ce qui fait de lui un psychologue scientifique. Professeur et conférencier, il s'efforce de rendre accessibles au plus grand nombre les connaissances issues de la recherche. Il est l'auteur de nombreux livres qui ont séduit un large public, dont "On a toujours une seconde chance d'être heureux" (Odile Jacob).
Yves-Alexandre Thalmann - Rigolothérapie - Aller mieux grâce au rire et à la bonne humeur.
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