Prendre soin de soi, quoi qu'il advienne - Comment ne plus succomber à ses pénibles obsessions

L'autobiographie de Melody Beattie: d'accro à auteure de bestsellers ! Dans cet ouvrage, Melody aide le lecteur à comprendre ce qui le ramène dans les griffes du comportement contrôlant, ou de victime, et ce qu'il lui faut faire pour s'en sortir et se tourner vers la guérison, la foi et la maturité qui accompagnent l'engagement à se rétablir. A travers des histoires, des anecdotes inspirantes et des recommandations consacrées par l'usage, elle explique au lecteur comment ne plus donner libre cours à ses pénibles obsessions.
Avec des propos empreints de compassion et de compréhension de soi, Prendre soin de soi, quoi qu'il advienne évoque les leçons apprises par l'auteure et montre que, malgré les revers, le rétablissement est une occasion de croissance spirituelle qui dure toute une vie. « Beattie comprend ce que signifie aller trop loin; c'est pourquoi elle peut lancer des bouées de sauvetage à grand succès à ceux qui sont encore à la dérive.
» - Time Magazine Dans ses nombreux bestsellers, dont Vaincre la codépendance, Au-delà de la codépendance et Savoir Lâcher Prise, Melody Beattie fait appel à la sagesse de la guérison par les Douze Etapes, le christianisme et les religions orientales. Elle habite à Malibu, en Californie.