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Pilates Übungen - Für mehr Kraft, Beweglichkeit und Kontrolle

Name: Pilates Übungen
Price: 6.99 EUR
Author: Simone Mamo
ISBN: 9783756210626

Edition en allemand

Simone Mamo

Books on Demand
Paru le : 02/05/2022

Mit diesem Lehrbuch können Sie optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in die Übungen, sowie Informationen... > Lire la suite

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Mit diesem Lehrbuch können Sie optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung in die Übungen, sowie Informationen zur Philosophie, Trainingsgrundlagen und anatomischem Grundwissen. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Mein Motte lautet: Du hast nur einen Körper - also kümmere dich noch heute um ihn!

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 02/05/2022
Editeur : Books on Demand
ISBN : 978-3-7562-1062-6
EAN : 9783756210626
Format : ePub
Nb. de pages : 23 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 23
- Taille : 20 425 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking

À propos de l'auteur

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Biographie de Simone Mamo

Ich bin Simone, 25 Jahre alt, wohne mit meinem Mann und zwei Katzen am Rand von Hamburg. Seit ich 10 Monate alt bin, laufe ich wie ein Wirbelwind durch die Gegend. Von Leichtathletik, einer kurzen Pferdephase über Zumba und Yoga bin ich nun bei Pilates hängengeblieben und habe mich ausbilden lassen. Es vergeht kein Tag, an dem ich nicht ein paar Minuten Pilates trainiere.