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Optimiser sa chirurgie bariatrique

  • La semaine

  • Paru le : 08/04/2021
Vous avez déjà eu recours à une chirurgie bariatrique ?Vous êtes sur le point de passer sur la table d'opération ?Vous avez besoin d'accompagnement... > Lire la suite
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Vous avez déjà eu recours à une chirurgie bariatrique ?Vous êtes sur le point de passer sur la table d'opération ?Vous avez besoin d'accompagnement sur les plans alimentaire et nutritionnel? Rédigé par deux nutritionnistes-diététistes expertes en gestion de poids et approuvé par deux chirurgiens bariatriques québécois de renom, cet ouvrage aborde tant les comportements physiologiques et psychosociaux liés à l'opé­ration que le contenu de l'assiette adapté à « bébé-estomac ».
Au menu:une réflexion sur l'importance de vous alimenter selon vos goûts;Des explications sur vos nouveaux besoins en protéines;Des conseils pour bien vous hydrater (notamment en qualité et en quantité);Des trucs pour manger plus lentement et par petites bouchées;Des repas bien planifiés, gage de succès;plus de 50 recettes faciles, savoureuses et nutritives de déjeuners, de plats principaux ainsi que de collations sucrées et salées.
Parce que, oui, il est encore permis de manger du gâteau et des trempettes!

Fiche technique

  • Date de parution : 08/04/2021
  • Editeur : La semaine
  • ISBN : 978-2-89703-569-3
  • EAN : 9782897035693
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 160 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 160
    • Taille : 23 613 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé

À propos des auteurs

Evelyne Bergevin est diététiste-nutritionniste depuis plus de 15 ans. Détentrice d'un diplôme d'études supérieures axé sur le comportement et la psychologie du mangeur, elle travaille en pratique privée auprès d'individus se questionnant sur leur poids et leur santé. Elle combine une approche à la fois bio-psycho-sociale et alimentaire. Stéphanie Thibault est bachelière en nutrition de l'Université de Montréal et détentrice d'un certificat en psycho­logie du développement humain de l'Université Laval.
Intervenante compétente et formée pour la prise en charge des différents troubles du comportement ali­mentaire, elle guide ses clients vers un équilibre de vie qui leur convient.
Evelyne Bergevin et Stéphanie Thibault - Optimiser sa chirurgie bariatrique.
Optimiser sa chirurgie bariatrique
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