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Nessuno è perfetto - Strategie per superare il perfezionismo

Edition en italien

Martin M. Antony, Richard P. Swinson

  • Edizioni Centro Studi Erickson

  • Paru le : 21/11/2018
Molte persone hanno standard di comportamento così elevati da compromettere il proprio benessere psicologico e, molto spesso, anche i rapporti con le... > Lire la suite
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Molte persone hanno standard di comportamento così elevati da compromettere il proprio benessere psicologico e, molto spesso, anche i rapporti con le persone che hanno accanto. Questo libro, grazie a un'esposizione agile ma scientificamente rigorosa, consente di penetrare la complessità dei diversi fattori che caratterizzano il perfezionismo patologico. Vengono analizzati gli aspetti cognitivi e comportamentali alla base di questo atteggiamento di estrema rigidità verso se stessi e gli altri e, attraverso tecniche di comprovata efficacia clinica, vengono forniti gli strumenti per valutare l'intensità del proprio perfezionismo e per affrontare adeguatamente i problemi a esso associati.
Una parte del volume è dedicata interamente alle possibili interazioni tra il perfezionismo e altri disturbi psicologici (come depressione, ansia, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi alimentari, fobia sociale, ecc.) e fornisce utili indicazioni terapeutiche per ognuna delle patologie trattate. Questa seconda edizione rivista e aggiornata affronta infine il possibile ritorno del perfezionismo e le strategie per debellarlo una volta per tutte.

Fiche technique

  • Caractéristiques du format ePub
    • Taille : 823 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking
Martin M. Antony et Richard P. Swinson - Nessuno è perfetto - Strategie per superare il perfezionismo.
Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo
9,99 €
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