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Ne vous tuez plus au travail ! - A la recherche du bon équilibre

  • Alisio

  • Paru le : 08/03/2017
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À la manière de lanceurs d'alertes, Jean-Denis Budin et les équipes du CREDIR proposent dans ce livre une approche originale des risques du surtravail sur la santé. En s'appuyant sur des recherches scientifiques et des centaines de rencontres avec des professionnels en transition, ils montrent que le surtravail - quand il est lié à une suractivité, un stress prolongé, des addictions numériques, ou encore des maladies - a des conséquences graves sur le cerveau.
L'altération des neurones, les déséquilibres hormonaux, la baisse des défenses immunitaires font partie (entre autres) de ces conséquences qui peuvent conduire à de graves problèmes de santé, dont l'origine est bien souvent méconnue. AVC, troubles de la sexualité, burn-out, troubles du sommeil et de l'alimentation font partie des suites les mieux identifiées. Mais d'autres problèmes comme l'incapacité à prendre des décisions rationnelles, les erreurs de gestion, l'isolement, les ruptures, les troubles cognitifs, etc., en sont également les prolongements directs.
Grâce aux témoignages recueillis, à de nombreuses études sérieuses et innovantes et aux conseils de ses spécialistes, le CREDIR livre des clés de prévention et de traitement. Au XXIe siècle, le travail tue encore. Il est temps de réagir. Ce livre est un signal d'alarme qui aidera à la prise de conscience générale.

Fiche technique

  • Date de parution : 08/03/2017
  • Editeur : Alisio
  • ISBN : 979-10-92928-43-3
  • EAN : 9791092928433
  • Format : Multi-format
  • Nb. de pages : 296 pages
  • Caractéristiques du format Multi-format
    • Pages : 296
  • Caractéristiques du format Streaming
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format ePub
    • Protection num. : pas de protection
  • Caractéristiques du format Mobipocket
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  • Caractéristiques du format PDF
    • Protection num. : pas de protection

À propos de l'auteur

Biographie de Jean-Denis Budin

Docteur en sciences de gestion, praticien-chercheur, auteur, et conférencier, Jean-Denis Budin est le fondateur du CREDIR, une association à but non lucratif dédiée à accompagner tous les professionnels dans leur parcours. Ancien dirigeant d'entreprises internationales, il a choisi - suite à un burn-out sévère - de mener une vie d'accompagnement bienveillant et d'anticipation de l'évolution des vies globales.
Jean-Denis Budin - Ne vous tuez plus au travail ! - A la recherche du bon équilibre.
Ne vous tuez plus au travail !. A...
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