Nauka stosowania zbilansowanej diety - Proste kroki dla bardziej zrównoważonej diety

Popraw swoja diete w zaledwie 50 minut dzieki tej praktycznej i zwiezlej ksiazce. Wszyscy wiemy, ze prawdopodobnie mozemy poprawic swoje samopoczucie, jedzac zdrowiej, ale czesto trudno jest wiedziec, od czego zaczac. Istnieje jednak kilka prostych wskazówek, które mozesz zastosowac, aby uzyskac bardziej zrównowazona diete. W tej ksiazce dowiesz sie, jakie kroki mozesz podjac, aby poprawic swoja codzienna diete.
Zawiera równiez wskazówki dotyczace wlaczenia zywnosci ekologicznej do swojej diety oraz podstawowe wyjasnienie nauki stojacej za ta porada, wiec otrzymujesz wszystko, czego potrzebujesz, aby poprawic swoje ogólne samopoczucie.