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Mudra - Le yoga des doigts. Avec un poster des Mudra

  • Flammarion

  • Paru le : 22/02/2023
Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui... > Lire la suite
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Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore.
Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux. Dans cette nouvelle édition, revue et augmentée, donnez à vos enfants une vraie baguette magique qui leur permettra d'agir rapidement sur leurs émotions ou sur un état physique qu'ils ressentent.

Fiche technique

  • Date de parution : 22/02/2023
  • Editeur : Flammarion
  • Collection : SANTE, BIEN-ETRE
  • ISBN : 978-2-08-042015-2
  • EAN : 9782080420152
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 233 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 233
    • Taille : 15 350 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé
    • Transferts max. : 6 copie(s) autorisée(s)
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé

À propos des auteurs

Juliette Dumas est auteure, « énergéticienne », professeure de Mudra, bénévole à la Croix Rouge, fondatrice de l'association You Share You Shine. Elle anime une chronique hebdomadaire sur RTL sur le thème du bien-être. Elle a publié aux éditions Flammarion Mudra, Le yoga des doigts (2019) et Apprendre à surmonter les obstacles, Sauvez-vous par l'écriture (2021). Locana Sansregret est professeure de yoga depuis plus de 40 ans.
Juliette Dumas et Locana Sansregret - Mudra - Le yoga des doigts. Avec un poster des Mudra.
Mudra. Le yoga des doigts. Avec un poster...
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