Feuilleter

Mudra - Le yoga des doigts. Avec un poster des Mudra

Name: Mudra
Price: 7.49 EUR
Author: Juliette Dumas
ISBN: 9782080420152

Juliette Dumas, Locana Sansregret

Clémentine Du Pontavice

(Illustrateur)

Flammarion
Paru le : 22/02/2023

Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui... > Lire la suite

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Vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore.
Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux. Dans cette nouvelle édition, revue et augmentée, donnez à vos enfants une vraie baguette magique qui leur permettra d'agir rapidement sur leurs émotions ou sur un état physique qu'ils ressentent.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 22/02/2023
Editeur : Flammarion
Collection : SANTE, BIEN-ETRE
ISBN : 978-2-08-042015-2
EAN : 9782080420152
Format : ePub
Nb. de pages : 233 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 233
- Taille : 15 350 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Transferts max. : 6 copie(s) autorisée(s)
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos des auteurs

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Juliette Dumas est auteure, « énergéticienne », professeure de Mudra, bénévole à la Croix Rouge, fondatrice de l'association You Share You Shine. Elle anime une chronique hebdomadaire sur RTL sur le thème du bien-être. Elle a publié aux éditions Flammarion Mudra, Le yoga des doigts (2019) et Apprendre à surmonter les obstacles, Sauvez-vous par l'écriture (2021). Locana Sansregret est professeure de yoga depuis plus de 40 ans.