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Mono-diètes et jeûnes - 15 cures pour retrouver forme et vitalité

Name: Mono-diètes et jeûnes
Price: 4.99 EUR
Author: Laurence Laurendon
ISBN: 9782815308892

Laurence Laurendon

Rustica Éditions
Paru le : 07/06/2016

Préface du Dr Dominique Seignalet. Raisin, pomme, carotte, citron, riz, épeautre, algue, curcuma, eau douce. découvrez 15 mono-diètes, jeûnes et... > Lire la suite

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Préface du Dr Dominique Seignalet. Raisin, pomme, carotte, citron, riz, épeautre, algue, curcuma, eau douce. découvrez 15 mono-diètes, jeûnes et cures à personnaliser au rythme des saisons. Dans une approche « corps et esprit », ce guide vous propose des menus, méditations, respirations, postures de yoga, soins bien-être, etc. Un vrai plus pour intégrer les cures à votre quotidien !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 07/06/2016
Editeur : Rustica Éditions
Collection : Cuisine bien-être
ISBN : 978-2-8153-0889-2
EAN : 9782815308892
Format : ePub
Nb. de pages : 112 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 112
- Taille : 42 598 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking

À propos de l'auteur

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Biographie de Laurence Laurendon

Laurence Laurendon, auteur, coach et consultante en forme et bien-être, a conçu une méthode originale pour alléger son stress et entretenir sa vitalité, basée sur une alimentation « Santé et Saveurs ». Formée à la naturopathie, aux huiles essentielles et au coaching de vie aux États-Unis, elle enseigne le hata-yoga depuis plus de quinze ans. Spécialiste de l'art de vivre, elle a publié une trentaine de livres récompensés de prix français et internationaux, et traduits dans plus de quinze pays.