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Mon programme pour rééquilibrer mon alimentation en douceur - Un accompagnement jour après jour
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E-book - ePub
Résumé
En 21 jours, ce programme vous permettra de vous reconnecter avec votre corps en découvrant le bonheur d'une alimentation saine. En effet, l'organisme peut se régénérer seul si nous lui donnons ce dont il a besoin. Et ce n'est pas difficile ! Grâce à un programme très clair en 3 phases, en suivant les menus types et les conseils de la naturopathe, devenez responsable de votre santé, réapprenez à vous écouter et passez de la dépendance à l'autonomie ! Le bonheur à portée de main !
Fiche technique
- Date de parution : 12/03/2018
- Editeur : Mango
- Collection : Mon programme pour
- ISBN : 978-2-317-01844-2
- EAN : 9782317018442
- Format : ePub
- Nb. de pages : 144 pages
- Caractéristiques du format ePub
- Pages : 144
- Taille : 8 899 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking
À propos des auteurs
Elisabeth Smeysters est l'un des fondateurs de myyaam.com, traiteur et épicerie bio et festifs basés sur les principes de la naturopathie. Coach en connaissance de soi, elle accompagne les personnes vers une vie plus saine et plus harmonieuse.
Dominique Gassin australienne et naturopathe à Paris, est également consultante culinaire pour le restaurant Judy, « cantine qualitarienne » à Paris et pour Myyaam.
Sa philosophie : « vivre et manger en pleine conscience, dans le respect de soi, des autres et de la planète ».
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