Mon journal alimentaire - Pour suivre et améliorer mes habitudes alimentaires

Name: Mon journal alimentaire
Price: 4.99 EUR
Author: Angélique Leseigneur
ISBN: 9782322517701

Angélique Leseigneur

Books on Demand
Paru le : 19/12/2022

Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le... > Lire la suite

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Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas, hydratation, activité, et observer votre relation à la nourriture en fonction de vos émotions, cycle menstruel et lunaire.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 19/12/2022
Editeur : Books on Demand
ISBN : 978-2-322-51770-1
EAN : 9782322517701
Format : PDF
Nb. de pages : 112 pages

Caractéristiques du format PDF
- Pages : 112
- Taille : 20 887 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking

À propos de l'auteur

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Biographie d'Angélique Leseigneur

Angélique Leseigneur est illustratrice de Bien-être près de Rouen en Normandie. Elle a créé ce journal alimentaire ludique et simple d'utilisation, pour transmettre les secrets qui lui ont permis de perdre 10kilos en 4 mois. En surpoids dès l'adolescence, sa relation à la nourriture n'a jamais été sereine... Jusqu'à ce qu'elle découvre les IG bas....