Mon cahier abdos

Journaliste spécialisé en forme, bien-être et nutrition, Charles Brumauld est également bloggeur et auteur. En attendant de terminer sa formation de nutritionniste, chaque jour sur facebook il décrypte les étiquettes, dévoile les doses de sucre dans les produits du quotidien et analyse les méthodes de fabrications des aliments. Coach sportif, modèle fitness et spécialiste en transformation physique, Nassim sahili pratique la musculation depuis plus de 10 ans et coache depuis 2011.
La muscu, c'est sa grande passion ! Son meilleur avocat ? Sa transformation physique, celle de tous les élèves qu'il a accompagnés, et les centaines de milliers de personnes qui suivent chaque jour ses vidéos sur Youtube, écoutent et appliquent ses conseils. Née à Montpellier d'un père français et d'une mère norvégienne, Isabelle a dès son plus jeune âge gribouillé partout et sur tout, de préférence sur les rideaux du salon, sur son petit frère, sa grande sour, son chien et son chat...
Ça lui a réussi puisqu'elle a poursuivi ses hautes études de gribouillage dans une vraie école de dessin, l'école Émile Cohl de Lyon. Désormais, elle illustre des livres et des magazines pour enfants choc ou femmes chic. Elle aime créer des images graphiques et qui donnent le sourire. . Isabelle vit à Lyon où elle partage un atelier/galerie, Le Bocal, avec 10 autres cornichons.