Grâce à ce guide de sophrologie et à ses techniques de respiration, les enfants apprennent en douceur à oublier leurs tracas. Tous les mouvements... > Lire la suite
Grâce à ce guide de sophrologie et à ses techniques de respiration, les enfants apprennent en douceur à oublier leurs tracas. Tous les mouvements présentés dans ce livre ont été étudiés pour être reproduits facilement par les plus petits, étape par étape. Un livre qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie, pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit...
Sophrologue dans le Var spécialisée dans la prise en charge des enfants et des adolescents, Claire Lucq est la créatrice de la marque Sophrospirit. Grâce à ses fiches claires, elle aide enfants et adultes dans leur quotidien.