Manual Do Cerebro Saudável - Coleção Vida Equilibrada, #14

Ao navegar nas prateleiras de qualquer livraria, você encontrará uma série de publicações que irão aconselhá-lo sobre como alcançar a felicidade em sua vida. Não deveria surpreender que tantos especialistas tenham tentado abordar este assunto; afinal, todos nós precisaríamos de um pouco mais de alegria em nossas vidas. Contudo, o que é realmente a felicidade e de onde ela se origina? Este livro ilustra como as substâncias químicas em nosso cérebro são responsáveis ??tanto pela felicidade quanto por sua irmã gêmea mais sombria, a infelicidade. Mais especificamente, as substâncias químicas do nosso cérebro são responsáveis ??pela alegria.
Eles explicam como funcionam esses produtos químicos e, mais importante, como você pode estimular os produtos químicos apropriados para você.