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Ma leçon d'automassage - Relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions

Name: Ma leçon d'automassage
Price: 12.99 EUR
Author: Hélène Campan
ISBN: 9782212178517

Hélène Campan

Eyrolles
Paru le : 07/04/2016

Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par... > Lire la suite

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- Eyrolles - 24/03/2016
  
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Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux. Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous : Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide.
Soulagez vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie...) Retrouvez vitalité et énergie. Préservez votre capital jeunesse.

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 07/04/2016
Editeur : Eyrolles
Collection : Ma leçon de
ISBN : 978-2-212-17851-7
EAN : 9782212178517
Format : Multi-format
Nb. de pages : 182 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages : 182
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format PDF
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format ePub
- Protection num. : pas de protection

À propos de l'auteur

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Biographie de Hélène Campan

HÉLÈNE CAMPAN est réflexologue, spécialisée en shiatsu, ayurvéda et traitements holistiques, mais aussi formatrice en spa et en école de massage. Elle est la créatrice du concept d'enseignement pédagogique Expert Massage Academy. Spécialiste du bien-être à travers le monde, elle a plus de 75 techniques de massage à son actif. Elle est l'auteure de plusieurs guides dont Ma leçon d'automassage, paru chez le même éditeur.