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Ma good détox

Name: Ma good détox
Price: 10.99 EUR
Author: Valérie Espinasse
ISBN: 9791028508135

Valérie Espinasse

Leduc.S Editions
Paru le : 07/03/2017

50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bienVous manquez de tonus ? Vous souffrez de ballonnements ou de maux de tête ? Vous avez pris du... > Lire la suite

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50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bienVous manquez de tonus ? Vous souffrez de ballonnements ou de maux de tête ? Vous avez pris du poids ? Et si c'était à cause de votre alimentation ? Pour vous aider à revoir votre façon de manger, essayez MA GOOD DÉTOX !Cette détox personnalisée n'est pas un régime, mais un vrai guide pour vous aider à manger autrement pour vous sentir mieux. À l'aide de quiz et en fonction de vos objectifs, l'auteur vous propose 3 cures différentes sur 3 semaines : Bien-être/Énergie, Minceur ou Digestif.
Grâce aux fiches conseil (sans gluten, sans lactose, digestion facile, etc.) et à 50 recettes détox, vous saurez quels sont les aliments et les plantes qui vous font du bien et comment les consommer pendant et après votre détox. ALORS, MOTIVÉ(E) POUR ÊTRE EN PLEINE FORME ? EN BONUS : la recette des macarons Chloé sans gluten de Pierre Hermé !