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M.A.X. Muscle Plan 2.0 - Programmation de l'entraînement pour un potentiel génétique maximisé

  • Edit.4Trainer

  • Paru le : 07/05/2024
- PLUS DE 100 EXERCICES SPÉCIFIQUES POUR LA PRISE DE MASSE MUSCULAIRE- PRÈS DE 30 SÉANCES TYPE D'HYPERTROPHIE - PRÈS DE 250 PAGES ILLUSTRÉES POUR... > Lire la suite
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- PLUS DE 100 EXERCICES SPÉCIFIQUES POUR LA PRISE DE MASSE MUSCULAIRE- PRÈS DE 30 SÉANCES TYPE D'HYPERTROPHIE - PRÈS DE 250 PAGES ILLUSTRÉES POUR TRANSFORMER VOTRE PHYSIQUE EN 6 MOISM. A. X. Muscle Plan 2.0 propose un programme scientifique spécialement conçu pour favoriser la prise de masse musculaire et vous aider à atteindre votre potentiel musculaire ultime. Divisé en 4 phases, ce programme peut être adapté à vos besoins individuels avec pour objectif de transformer votre physique en seulement 6 mois.
Ce guide pratique inclut les actualités scientifiques les plus récentes autour de l'hypertrophie musculaire. Il comprend 3 chapitres entiers d'exercices. Des recommandations concernant l'entraînement cardio et les apports nutritionnels complètent cette méthode. Les résultats du M. A. X Muscle Plan 2.0 parlent d'eux-mêmes : suivez le programme, transformez votre corps, développez vos muscles au maximum de votre potentiel génétique.

Fiche technique

  • Date de parution : 07/05/2024
  • Editeur : Edit.4Trainer
  • ISBN : 978-2-494970-12-0
  • EAN : 9782494970120
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 256 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 256
    • Taille : 26 746 Ko
    • Protection num. : Contenu protégé
    • Imprimable : Non Autorisé
    • Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

Biographie de Brad Schoenfeld

Brad Schoenfeld est considéré comme l'un des meilleurs entraîneurs professionnels américains en musculation et en fitness. Il a remporté de multiples compétitions de culturisme naturel et a été publié dans les plus grands magazines de fitness.

M.A.X. Muscle Plan 2.0 - Programmation de l'entraînement pour un potentiel génétique maximisé est également présent dans les rayons

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