Lunchs santé et collations équilibrées

Que ceux qui aiment préparer des lunchs lèvent la main ! Hum. je suis certaine qu'on verrait très peu de mains se lever si l'on demandait cela dans une salle bondée de parents et de travailleurs ! Et pourtant, qu'est-ce qu'on en fait des lunchs, même si ça nous exaspère ! En faisant le calcul sur 48 semaines, pour quatre personnes, c'est pas moins de 1 000 que l'on doit préparer pendant une année. Imaginez le nombre de lunchs au cours d'une vie ! Fatigué de vous casser la tête pour trouver des idées pour renouveler le contenu de votre boîte à lunch et de celle de vos enfants ? Ce livre vous est destiné ! En plus d'une multitude de repas savoureux et santé à emporter, vous y trouverez une grande variété de collations maison équilibrées (et vraiment délectables !).
En prime, un dossier d'informations pour vous aider à mieux planifi er cette tâche quotidienne. Parce qu'après une journée de travail, on mérite bien un petit répit !