Les pouvoirs cachés de votre cerveau au travail - 10 lois des neurosciences pour être plus performant et épanoui dans son job

Et si les neurosciences étaient la clé pour nous aider à mieux travailler en équipe, à développer notre intelligence collective et émotionnelle, en un mot à être plus épanoui et motivé au travail ? C'est ce que nous démontre John Medina dans son ouvrage en défendant ce postulat : il est temps d'adapter le monde du travail au fonctionnement cérébral plutôt que l'inverse. Il en tire 10 lois à destination des managers et des salarié.es.
pour accroître créativité et bien-être au sein des organisations. Il y développe notamment les points clés suivants : 1. Le cerveau se détruit par la routine et se nourrit du changement2. Rien ne sert de motiver, il faut faire confiance aux gens3. Faire des pauses dans la nature pendant la journée de travail améliore la productivité4. Comment limiter la fatigue et le stress dans le travail à distance5.
Le pouvoir de la déconnection... John Medina est biologiste moléculaire et consultant-chercheur. Il est également professeur en ingénierie biomédicale à l'école de médecine de l'Université de Washington et a fondé et dirigé deux instituts de recherche sur le cerveau. Il vit à Seattle. Il est reconnu comme l'un des plus grands neuroscientifiques de notre époque.