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Les 10 clés de la vitalité - Gagner en santé et en énergie
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E-book - ePub
Résumé
Vous souhaitez vous débarrasser de la fatigue, gagner en énergie ou améliorer votre santé pour mieux vieillir ?
Découvrez dans cet ouvrage les secrets d'une saine gestion de soi : dix clés qui vous permettront de retrouver la vitalité à laquelle vous aspirez !
Des conseils pratiques, simples et de bon sens vous aideront efficacement à mieux gérer votre équilibre au quotidien et à vivre mieux, plus serein et plus heureux, de façon durable.
Fiche technique
- Date de parution : 01/08/2022
- Editeur : Books on Demand
- Collection : Santé / Bien-être / Développem
- ISBN : 978-2-322-38742-7
- EAN : 9782322387427
- Format : ePub
- Nb. de pages : 61 pages
- Caractéristiques du format ePub
- Pages : 61
- Taille : 1 203 Ko
- Protection num. : Digital Watermarking
À propos de l'auteur
Biographie de Karine Matarin
Consultante-psychosociologue d'entreprise et psychopraticienne, spécialisée en prévention des risques psychosociaux et en stratégies de résilience, Karine Matarin travaille à la fois avec les entreprises et les particuliers à recréer du sens, de l'équilibre et des dynamiques de trajectoire porteuses. Elle accompagne notamment les femmes dans des parcours de reconstruction et de changement de vie personnelle et professionnelle.Les 10 clés de la vitalité - Gagner en santé et en énergie est également présent dans les rayons
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