Le Grand Livre de la psychologie positive - Le guide de référence pour révéler le meilleur de nous-mêmes

Name: Le Grand Livre de la psychologie positive
Price: 23.95 EUR
Author: Guila Clara Kessous
ISBN: 9791035404130

Guila Clara Kessous, Bruno Adler, Natalie Boccadoro

Audiolib
Paru le : 31/03/2021

Nous sommes tous à la recherche du bonheur : mais qu'est-ce que le bonheur ? Comment l'atteindre ? Notre idéal de vie heureuse est-il un désir réalisable... > Lire la suite

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Nous sommes tous à la recherche du bonheur : mais qu'est-ce que le bonheur ? Comment l'atteindre ? Notre idéal de vie heureuse est-il un désir réalisable ? La psychologie positive, aussi appelée « science du bonheur », permet de mettre en perspective les différents facteurs de notre existence afin de favoriser un épanouissement. En identifiant ce qui nous rend heureux, cette discipline scientifique décortique les mécanismes du bien-être et crée des outils capables de développer notre sérénité et notre joie.
Plusieurs leviers sont possibles (adopter un prisme positif, donner du sens à nos actions, choisir des relations de qualité.) ; c'est leur combinaison et leur régularité qui offrent des résultats. Accessible à tous, cet ouvrage révèle les secrets de la psychologie positive et livre une boîte à outils du bien-être. Il permet de : Comprendre les origines de la méthode. Intégrer les mécanismes du bonheur via des explications et des exemples.
Pratiquer soi-même la psychologie positive grâce à des outils détaillés. Cet ouvrage de référence, signé par trois grands spécialistes du sujet, est lu par une des auteurs, Guila Clara Kessous, qui offre une lecture à la fois pédagogique et passionnante.

Fiche technique

Résumé
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Auteurs

Date de parution : 31/03/2021
Editeur : Audiolib
ISBN : 979-10-354-0413-0
EAN : 9791035404130
Format : audio

Caractéristiques du format MP3
- Protection num. : pas de protection

À propos des auteurs

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Auteurs

Guila Clara Kessous, PhD, est coach, comédienne, metteur en scène et productrice. Enseignante à l'Université de Harvard, où elle applique la psychologie positive, elle crée le cours « Théâtre et droits de l'Homme » et devient l'interprète de grands textes portant sur des causes sociales et humanitaires à la demande d'auteurs tels que Paulo Coelho, Toni Morisson, Elie Wiesel, Jean Claude Grumberg, John Malkovich ou encore Malala Yousafzai.
Officier des Arts et Lettres, elle a reçu en 2012 le titre d'Artiste pour la paix de l'UNESCO pour l'ensemble de son travail artistique, et est ambassadrice de la World League for the Right to Happiness (ligue mondiale pour le droit au bonheur) depuis 2019. Formé à la psychologie positive, Bruno Adler intègre ces enseignements dans sa pratique quotidienne de coaching pour révéler et développer les potentialités des personnes et groupes qu'il accompagne dans ses différentes missions en entreprise et université mais aussi auprès de collégiens et détenus. Natalie Boccadoro est thérapeute.
Elle est également membre fondateur, membre du Conseil d'administration et Secrétaire de l'AFReM. Elle est décédée en 2020. Guila Clara Kessous, PhD, est coach, comédienne, metteur en scène et productrice. Enseignante à l'Université de Harvard, où elle applique la psychologie positive, elle crée le cours « Théâtre et droits de l'Homme » et devient l'interprète de grands textes portant sur des causes sociales et humanitaires à la demande d'auteurs tels que Paulo Coelho, Toni Morisson, Elie Wiesel, Jean Claude Grumberg, John Malkovich ou encore Malala Yousafzai.
Officier des Arts et Lettres, elle a reçu en 2012 le titre d'Artiste pour la paix de l'UNESCO pour l'ensemble de son travail artistique, et est ambassadrice de la World League for the Right to Happiness (ligue mondiale pour le droit au bonheur) depuis 2019.