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Le bonheur grâce à la thérapie du rien à foutre - Apprendre à lâcher prise, la clé d'une vie épanouie

John C. Parkin

Françoise Fortoul

(Traducteur)

  • Contre-dires

  • Paru le : 24/02/2017
Passez-vous votre temps à vous préoccuper de choses sans grande importance ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie, de vos rêves... > Lire la suite
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Passez-vous votre temps à vous préoccuper de choses sans grande importance ? Avez-vous le sentiment de passer à côté de votre vie, de vos rêves ? D'être perfectionniste et de prendre la vie trop au sérieux ? Aimeriez-vous retrouver ce sentiment de liberté intérieure trop souvent oublié ? La thérapie du Rien à f**tre va vous permettre de lâcher prise, de moins vous inquiéter et d'avoir le recul nécessaire sur vos problèmes, en déterminant ce que vous voulez vraiment.
Elle va vous apprendre à bannir le « je devrais » pour le remplacer par un « rien à f**tre ». C'est très simple et ça fait du bien. Si chaque psychothérapeute de la planète pouvait répéter cela à ses clients, comme un mantra, encore et encore, il y aurait tout simplement moins de psychothérapeutes sur terre. Parce que ça marche. Très rapidement.

Fiche technique

  • Date de parution : 24/02/2017
  • Editeur : Contre-dires
  • ISBN : 978-2-8132-1555-0
  • EAN : 9782813215550
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 310 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 310
    • Taille : 2 403 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking
John C. Parkin - Le bonheur grâce à la thérapie du rien à foutre - Apprendre à lâcher prise, la clé d'une vie épanouie.
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