Le Blues du dimanche soir

Name: Le Blues du dimanche soir
Price: 12.99 EUR
Author: Professeur Florian Ferreri
ISBN: 9782014626063

Professeur Florian Ferreri, Gautier Bouchaud

Hachette Pratique
Paru le : 28/09/2016

Vides et laissés à la mollesse ou bien trépidants d'obligations familiales chronophages, vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse... > Lire la suite

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Vides et laissés à la mollesse ou bien trépidants d'obligations familiales chronophages, vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement le blues le dimanche soir. Ce livre est pour vous ! Vous êtes comme des millions de personnes, hommes et femmes, toutes générations confondues. La clé : retrouver le goût de la paresse constructive et créative, bouger à votre rythme, cultiver l'optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine.
Dimanches en pleine conscience, ouvrant sur l'horizon en toute simplicité. Le dimanche goûté comme une parenthèse à soi. Vous aimerez les dimanches !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteurs

Date de parution : 28/09/2016
Editeur : Hachette Pratique
Collection : Développement personnel
ISBN : 978-2-01-462606-3
EAN : 9782014626063
Format : Epub fixed layout
Nb. de pages : 256 pages

Caractéristiques du format Epub fixed layout
- Pages : 256
- Taille : 9 982 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : Non Autorisé
- Copier coller : Non Autorisé

À propos des auteurs

Résumé
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Auteurs

Le Pr Florian Ferreri est psychiatre, professeur des universités. Il exerce dans le service de psychiatrie et de psychologie médicale de l'Hôpital Saint-Antoine (APHP Sorbonne Université, Paris). Il est responsable d'une unité spécialisée dans la prise en charge des troubles anxieux et dépressifs et anime une importante consultation. Il est l'auteur de nombreux articles et ouvrages sur l'anxiété et la dépression et intervient régulièrement dans les médias sur ces thématiques. Gautier Bouchaud est Professeur des écoles depuis plus de 15 ans.
Il a constaté les difficultés de nombreux enfants et de leurs parents à apprécier la fin de semaine. Fort de son expérience et des nombreux témoignages qu'il a recueillis, il propose des solutions simples pour sortir les plus jeunes de la morosité du dimanche.