La voie de l'équilibre - Malaises et solutions au quotidien, la joie de vivre en santé, le bien-être en toute conscience

Pour vivre heureux et en santé, il est essentiel d'emprunter la voie de l'équilibre. Une voie où l'image n'est ni totalement blanche ni totalement noire. Une voie où les connaissances nous aident à prendre soin de notre santé dans une compréhension globale de notre être. Une voie qui nous permet de retrouver notre énergie, notre vitalité et notre fluidité. Une voie qui nous aide à vaincre nos peurs et nos insécurités.
Une voie qui nous accompagne afin de franchir les étapes dans la simplicité. Une voie où la santé est synonyme de liberté. La voie de l'équilibre est une invitation à modifier tout en douceur votre mode de vie, votre alimentation, vos perceptions et votre attitude face aux évènements et aux situations présentes dans votre quotidien. Ce livre propose des soins de santé naturels et s'attarde principalement à la santé digestive, à l'équilibre acido-basique et au bon fonctionnement du cerveau.
Il permet aux lecteurs de compléter un carnet de santé, un précieux outil qui nous guide vers l'harmonie et le bien-être. Cet ouvrage est une source d'informations, de rappels et de conseils pratiques pour toute personne désireuse de prendre soin d'elle-même. La renommée spécialiste en alimentation et en santé globale, Imane Lahlou, nous convie non seulement à une transformation de notre état de santé général, mais également à une ouverture de la conscience favorisant l'émancipation de tout notre être.