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La slow life en pleine conscience - Ralentir et trouver son rythme idéal

Name: La slow life en pleine conscience
Price: 3.99 EUR
Author: Cindy Chapelle
ISBN: 9782889053735

Cindy Chapelle

Jouvence
Paru le : 27/08/2016

Et si vous décidiez de ralentir ? Vivre l'instant présent, redéfinir vos priorités, porter un regard neuf sur ce qui vous entoure, tendre vers plus... > Lire la suite

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- Jouvence - Les Pratiques Jouvence - 07/06/2016
  
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Et si vous décidiez de ralentir ? Vivre l'instant présent, redéfinir vos priorités, porter un regard neuf sur ce qui vous entoure, tendre vers plus de simplicité... Faites l'expérience de la slow life à l'aide d'exercices de méditation et de sophro', d'inspirations, de réflexions, et laissez le calme s'installer en vous. Écouter son corps, mieux se connaître, gérer son stress, communiquer et partager, bien manger : un nouveau mode de vie, la SLOW LIFE !

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 27/08/2016
Editeur : Jouvence
Collection : Pratiques
ISBN : 978-2-88905-373-5
EAN : 9782889053735
Format : Multi-format
Nb. de pages : 96 pages

Caractéristiques du format Multi-format
- Pages : 96
Caractéristiques du format Mobipocket
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format ePub
- Protection num. : pas de protection
Caractéristiques du format Streaming
- Protection num. : pas de protection

À propos de l'auteur

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Biographie de Cindy Chapelle

Diplômée de l'École française de sophrologie, Cindy Chapelle partage sa philosophie de vie simple et heureuse lors d'ateliers et dans de nombreuses publications. Elle propose une approche ludique et contemporaine du développement personnel. Elle est également l'autrice aux Éditions Jouvence de Méditer en tout lieu, à tout moment, de La Slow-life en pleine conscience et de Un jour, un défi.