Menu
Mon panier

En cours de chargement...

Recherche avancée
  • Télécharger des extraits

La méthode WIM HOF - La thérapie par le froid pour devenir fort, heureux et en bonne santé

Wim Hof

Véronique Dumont

(Traducteur)

  • Guy Trédaniel

  • Paru le : 10/09/2021
ACTIVER SON POTENTIEL grâce au froid, à la respiration et à la force du mental WIM HOF, surnommé « l'Homme de glace », détient de nombreux records... > Lire la suite
14,99 €
E-book - ePub
Vérifier la compatibilité avec vos supports
  • Grand Format À partir de 19,00 €
    • Guy Trédaniel - 23/09/2021
      19,00 €
ACTIVER SON POTENTIEL grâce au froid, à la respiration et à la force du mental WIM HOF, surnommé « l'Homme de glace », détient de nombreux records du monde d'exposition au froid extrême, dont l'ascension du Kilimandjaro vêtu d'un simple short, un semi-marathon couru pieds nus au-delà du cercle polaire arctique, et près de deux heures passées dans un caisson rempli d'eau glacée. Convaincu de ne pas être un cas exceptionnel et que tout être humain peut réaliser ce qui semble impossible, Wim Hof révèle avec passion son parcours pour devenir le célèbre Iceman.
Pour la première fois, il présente de manière exhaustive sa méthode révolutionnaire qui repose sur trois piliers : . Le froid : des exercices sûrs, maîtrisés, nullement traumatisants, qui utilisent l'exposition au froid pour stimuler son système cardiovasculaire et éveiller ses forces inexploitées.

Fiche technique

  • Date de parution : 10/09/2021
  • Editeur : Guy Trédaniel
  • ISBN : 978-2-8132-2641-9
  • EAN : 9782813226419
  • Format : ePub
  • Nb. de pages : 209 pages
  • Caractéristiques du format ePub
    • Pages : 209
    • Taille : 3 428 Ko
    • Protection num. : Digital Watermarking
Wim Hof - La méthode WIM HOF - La thérapie par le froid pour devenir fort, heureux et en bonne santé.
La méthode WIM HOF. La thérapie par le...
Wim Hof
14,99 €
Haut de page