La Boîte à Outils Express - 10 outils pour se relaxer au quotidien

Name: La Boîte à Outils Express - 10 outils pour se relaxer au quotidien
Price: 4.99 EUR
Author: Lara Histel-Barontini
ISBN: 9782100831975

Lara Histel-Barontini

Dunod
Paru le : 16/06/2021

Vous vous sentez anxieux ? Le stress vous déclenche des douleurs musculaires ? Vous ne savez pas comment vous débarrasser des tensions ? Avec... > Lire la suite

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Vous vous sentez anxieux ? Le stress vous déclenche des douleurs musculaires ? Vous ne savez pas comment vous débarrasser des tensions ? Avec la Boîte à outils Express, vous disposerez de 10 outils pratiques applicables immédiatement pour gérer votre stress et calmer votre mental. Les outils peuvent être utilisés dans toutes les situations du quotidien, tout au long de la journée. La Boite à outils Express, c'est :une réponse rapide et efficace à un problème ponctuelun condensé de pratiques à appliquer tout de suitemoins de 5 euros

Fiche technique

Résumé
Fiche technique
Auteur

Date de parution : 16/06/2021
Editeur : Dunod
Collection : bào la boîte à outils
ISBN : 978-2-10-083197-5
EAN : 9782100831975
Format : ePub
Nb. de pages : 30 pages

Caractéristiques du format ePub
- Pages : 30
- Taille : 3 428 Ko
- Protection num. : Contenu protégé
- Imprimable : 1 copie autorisée
- Copier coller : Non Autorisé

À propos de l'auteur

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Biographie de Lara Histel-Barontini

Après plusieurs années passées au sein de marques de prêt-à-porter de luxe comme manager ainsi qu'à la direction d'une galerie d'art contemporain, Lara Histel-Barontini décide de se consacrer au développement personnel. Elle accompagne des personnes, des groupes et des organisations qui souhaitent développer leur bien-être et révéler leur potentiel. Elle est également professeur de yoga et sophrologue.