La Bibbia della Longevità - Consigli e pratiche per vivere serenamente la vecchiaia

Tutti desiderano vivere a lungo ma ben pochi sanno invecchiare.. e una volta invecchiati non riescono a organizzare la loro vecchiaia. Pertanto il dolce autunno della vita finisce per diventare una noiosa passeggiata nel giardino dei rimpianti. Questo libro nasce dall'esperienza diretta di un numeroso gruppo di anziani al fine di aprire uno spiraglio sull'arte della vecchiaia, proponendo consigli e buone pratiche.
È pertanto una guida indispensabile per tutti coloro che desiderano prepararsi una vecchiaia serena e felice. Con le massime sulla vecchiaia della cultura popolare e sagge considerazioni di persone che hanno varcato felicemente il secolo di vita. Questo libro nasce dalla collaborazione tra l'OPA (Osservatorio Persone Anziane) e un gruppo di cittadini che hanno varcato la soglia della terza età. Lo stesso autore ha superato i novant'anni.
Il contenuto pertanto non si fonda sui soliti consigli teorici, ma su esperienze concrete, con l'aggiunta della saggezza popolare.